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2014年11月29日 星期六
2014年11月27日 星期四
吳寶春 不斷閱讀救自己
2010年第一屆世界麵包大師賽金牌
遠見雜誌2010年8月號 第290期 ›作者:黃漢華吳寶春 不斷閱讀救自己
今年5月底,來自全台的100名麵包師父一大早聚集在台中市一間烘焙教室,他們要等待一個世界傳奇。今年初獲得2010世界麵包大師金牌的吳寶春是這則傳奇的主角。今天他要公開金牌獲勝祕訣,示範自己如何在八小時內做出300多個、八種不同風味的麵包。
身材瘦小的吳寶春穿著有國旗標記的白色制服,熟練地在電子秤上秤量麵粉、食材,又拱起手掌,拍打發酵好的麵團,不到十分鐘就揉成十多個60公分長的長棍麵團。奇妙的是,他不用尺丈量,個個粗細一致,看得現場來賓嘖嘖稱奇。
「看他的手勢,就知道麵團鬆緊度是一致的!」從台北南下的優仕紳麵包公司師父劉榮發不禁發出讚歎。他說,吳寶春的眼神認真、用心,光用看的,就知道麵團裡的氣泡均勻,做出來的麵包,一定香味十足。
到了下午,米釀荔香麵包、法國吐司、裸麥麵包、梅花麵包等八種口味各異的麵包陸續從烤箱端出,伴隨著熱騰騰的蒸氣,香味四溢,飄散在教室角落,每個麵包看來都結實飽滿。
「我打120分!」日本鳥越製粉株式會社執行役員加藤一秀表示。這位有40多年經驗的老師父說,麵包夾雜著荔枝香,核桃鮮脆,食材搭配平衡是最完美的麵包。 十多年前,吳寶春也坐在這間教室,學習麵包製作,現在的他成為世界大師,站在台上教導。從台下到台上的這條路,他走了十幾年,也是他用日夜不停的努力換來的。
2014年11月26日 星期三
2014年11月25日 星期二
剪報活動
剪報學習單須知
1.認真讀報,選出自己想剪貼的文章。
2.選好的文章不要太大,以可以貼進「剪報黏貼處」為主。
3.註名出處.日期【什麼報紙第幾版、哪一天的報紙】
4.從報紙剪下時,務必剪好,不要有破損。
5.黏貼時膠水要適當,不要過多,以免弄髒學習單
6.記錄文章佳句、語詞等和感想請認真想好,字體寫端正。
7.用紅筆圈出不懂的詞語、成語,用螢光筆或黃色彩虹筆劃出優美的句子
8.請查出不懂的語詞、成語,並抄寫佳句。
9.一定要圖文並茂,就是為學習單加上適當的插圖或花邊。
10. 可以試著「分析」這篇文章的寫法,有沒有使用修辭法。
11. 也可以閱讀完文章後「自己提問、自己回答」
【例如 1閱讀完快樂在哪裡後,可以提問什麼是真正的快樂,並試著從文章中找答案。
2閱讀完我進步了後,你可以提問什麼是進步的好方法…】
12. 讀完文章可以動腦幫作者「想新的標題」並寫出理由。
1.認真讀報,選出自己想剪貼的文章。
2.選好的文章不要太大,以可以貼進「剪報黏貼處」為主。
3.註名出處.日期【什麼報紙第幾版、哪一天的報紙】
4.從報紙剪下時,務必剪好,不要有破損。
5.黏貼時膠水要適當,不要過多,以免弄髒學習單
6.記錄文章佳句、語詞等和感想請認真想好,字體寫端正。
7.用紅筆圈出不懂的詞語、成語,用螢光筆或黃色彩虹筆劃出優美的句子
8.請查出不懂的語詞、成語,並抄寫佳句。
9.一定要圖文並茂,就是為學習單加上適當的插圖或花邊。
10. 可以試著「分析」這篇文章的寫法,有沒有使用修辭法。
11. 也可以閱讀完文章後「自己提問、自己回答」
【例如 1閱讀完快樂在哪裡後,可以提問什麼是真正的快樂,並試著從文章中找答案。
2閱讀完我進步了後,你可以提問什麼是進步的好方法…】
12. 讀完文章可以動腦幫作者「想新的標題」並寫出理由。
2014年11月24日 星期一
血管長度可以繞2周地球
人體布滿了密密麻麻的血管,說來也許你不相信,人體大大小小血管有1,000多億條,把它們首尾連接起來,有10萬多千米長。如果將人體的所有血管接成一條線,科學家估計,成人的血管總長度約為96,000公里。地球一周是40,000公里,也就是說,人體血管接成一條線之後,長度可以繞行地球2周半。
法國一位解剖學家曾針對人體有趣的數字進行研究,發覺把人體一一拆解,如同一堆數字組成的密碼,透過這些身體密碼,人類可以更了解自已。根據科學家的分析,人體的化學成分是這樣的︰60%是水,18%是碳,3%是氮,1.5%是鈣,1%是磷,另外還有一些微量的礦物質,如鐵、銅、鋅、硼和矽等。對一個普通成人來說,這些大約相當於三十四升的水、1袋12000克重的木炭、1根長1.2公尺的導火線中的磷、1枚6500克的小鐵釘等。這些化學物質的價值,換算成錢,充其量不過幾百元;但是它們一旦形成細胞,進而組成器官變成人之後,便成了難以估算的無價之寶。
引用自http://www.lv123.idv.tw/lsd999/mal/mel/bp6.htm
2014年11月20日 星期四
為什麼泡到水,手腳的皮膚都會變得皺皺的呢?
過去,科學家總認為這是皮膚細胞滲透作用的結果。當人體浸泡在水裡,人體細胞的液體濃度比水高,水會因滲透作用而流入皮膚的表皮細胞,細胞因此發脹而變形。但是,最近幾年的實驗觀察顯示,皮膚發皺的原因其實是神經觸發皮下血管收縮,而使皮膚組織變形。
引自https://www.facebook.com/enewton2011/photos/a.266920533366221.66385.237050839686524/482339965157609/?type=1&theater
血液循環1圈只需20秒鐘
血液在人體內迴圈1周需要多少時間呢?心臟送出來的血液,經過大動脈、中動脈、小動脈,流到全身的毛細血管,然後又經過小靜脈、中靜脈和大靜脈,再返回心臟。血液按這個順序旅行,速度非常快,在體內循環1圈只需要20秒鐘,依此速度算,血液在1小時內可循環180圈,1年是1576,800圈,如果一個人活到80歲,血液會在體內循環迴圈1,2614,400圈。
引自http://www.lv123.idv.tw/lsd999/mal/mel/bp6.htm
引自http://www.lv123.idv.tw/lsd999/mal/mel/bp6.htm
2014年11月19日 星期三
第二次段考範圍暨日期
12月2日(二)
第二節 英語 (口說+U3~U5)
第四節 生物 (3-1~4-4)
第六節 公民 (第1~4課)
第七節 歷史 (L3~4)
12月3日(三)
第二節 數學 (1-5~2-3)
第四節 國文 (5~8課)
第五節 地理 (L3~4)
第二節 英語 (口說+U3~U5)
第四節 生物 (3-1~4-4)
第六節 公民 (第1~4課)
第七節 歷史 (L3~4)
12月3日(三)
第二節 數學 (1-5~2-3)
第四節 國文 (5~8課)
第五節 地理 (L3~4)
2014年11月14日 星期五
2014年11月13日 星期四
好書推薦---誰搬走了我的乳酪
誰搬走了我的乳酪?
Who Moved My Cheese?
- 作者: 史賓賽.強森/著
- 原文作者:Spencer Johnson
- 譯者:游羽蓁
- 出版社:奧林
- 出版日期:1999/04/15
本書以寓言的方式,藉由兩個小老鼠和兩個小矮人在迷宮裡找乳酪的過程,來說明人們在面對工作中或生活中的「變化」,所可能會有的反應。
這裡所說的乳酪,是一種譬喻,它可以被成我們生命中最想得到的東西,它可以是一份工作、人際關係、金錢財富、健康或是心靈的寧靜……。
故事開始是兩隻小老鼠和兩個小矮人都找到乳酪了。大家都覺得很幸福安穩了,日復一日的安心享用自己所擁有的乳酪,並且有許多計畫都是以乳酪重心設計的。突然有一天,乳酪不見了!
小老鼠一點也不做多餘的分析,馬上又用最笨卻是最有效的方法─跑進迷宮中再重新找新的乳酪。兩個聰明的小矮人卻不這麼做,他們怨天尤人,分析又討論,就是一點也不行動。他們無法接受這種突如其來的轉變!直到其中一個小矮人努力克服自己的怯懦,重新出發去找乳酪,而在過程中,他有許多醒悟……
2014年11月12日 星期三
第二次抽考範圍及日期
11/18(二) 社會科(歷史第三課、地理第三課、公民第三課)
11/19(三) 國文科(第六課~第七課)
11/20(四) 英文科(L3~L4)
11/21(五) 數學科(1-5~2-1)
要抽考了,大家回去要記得讀書喔!
11/19(三) 國文科(第六課~第七課)
11/20(四) 英文科(L3~L4)
11/21(五) 數學科(1-5~2-1)
要抽考了,大家回去要記得讀書喔!
好書推薦---風鳥皮諾查
風鳥,鴴鷸科水鳥的暱稱。這個別號與他們的習性有關,在候鳥遙遠、漫長又危險的遷徙過程中,鴴鷸科水鳥始終展現神秘的飛行、奇特的鳴叫。這種隨風來去的詭異行為,引發人們無限的遐想與冥思。
《風鳥皮諾查》是以環頸鴴為主角的動物故事,作者以其多年來觀察鳥類的知識為基礎,寫下了這個故事。其內容不僅側寫了環頸鴴的遷徙過程,更深入探討其生存哲學。文中的「黑形」,是一隻消失了的候鳥英雄,也是任何一隻以身為候鳥為傲的環頸鴴內心的典範。皮諾查在尋找他的過程中,經歷了黑形可能走過的探險足跡,以及艱難挑戰。雖然最後「尋找黑形」的任務失敗了。皮諾查卻發現了自己體內的「黑形」成分。於是,毅然決然背叛了環頸鴴的傳統,滯留島上,探索未知的世界,也成為北方環頸鴴新一代的傳奇。
你是上面哪個人呢?
你是上面哪個人呢?
1.心態決定人生
一位哲人說過:“你的心態就是你的主人。”
在現實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;
我們不能改變別人,卻可以改變自己。
其實,人與人之間並無太大的區別,真正的區別在於心態。
所以,一個人成功與否,主要取決於他的心態。
2.生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;
人生有巔峰也有穀底,不可能處處是穀底。
因為順境或巔峰而趾高氣揚,
因為逆境或低谷而垂頭喪氣,都是淺薄的人生。
面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,那麼你註定永遠是個弱者。
3.有自信才能贏
古往今來,許多人之所以失敗,
究其原因,不是因為無能,而是因為不自信。
自信是一種力量,更是一種動力。
當你不自信的時候,你難於做好事情;
當你什麼也不做 不好時,你就更加不自信。
這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來,
就得與失敗作鬥爭,就得樹立牢固的自信心。
4.心動更要行動
4.心動更要行動
心動不如行動,雖然行動不一定會成功,
但不行動則一定不會成功。
生活不會因為你想做什麼而給你報酬,
也不會因為你知道什麼而給你報酬,
而是因為你做了些什麼 才給你報酬。
一個人的目標是從夢想開始的,一個人的幸福是從心態上把握的,
而一個人的成功則是在行動中實現的。
因為只有行動,才是否滋潤你成功的食物和泉 水。
5.平常心不可少
人生不可能一帆風順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。
如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,
那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然,永遠都沒有歡笑。
人生應該有所追求,但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福,
因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤滑液劑。
2014年11月11日 星期二
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